Цитрулін (Citrulline Malate) — це амінокислота, яка посилює кровообіг, підвищує витривалість і створює ефект пампінгу під час тренування. Його головна функція — стимуляція вироблення оксиду азоту (NO), який розширює судини, покращує доставку кисню та поживних речовин до м’язів. Результат — відчуття сили, енергії та стійкої продуктивності без перевтоми.
Переваги цитруліну
- Потужний пампінг-ефект — насичення м’язів киснем і поживними речовинами.
- Підвищення витривалості — менше втоми, довші тренування.
- Покращення відновлення — швидше очищення від молочної кислоти.
- Підсилення памп-комплексів — ідеальна комбінація з аргініном і бета-аланіном.
- Покращення фокусу і відчуття енергії без стимуляторів.
Як діє цитрулін
Після прийому цитрулін перетворюється в аргінін, який підвищує рівень NO (оксиду азоту). Це розширює судини, покращує кровопостачання й прискорює доставку поживних речовин до м’язів. У поєднанні з яблучною кислотою (малатом) добавка також допомагає виводити продукти розпаду, знижує втому й покращує енергетичний обмін у клітинах.
Кому підходить цитрулін
- Бодібілдерам — для максимального пампінгу та сили.
- Кросфітерам і бігунам — для витривалості та швидшого відновлення.
- Фітнес-атлетам — для енергії без стимуляторів.
- Жінкам — як м’який компонент для тонусу та підтримки енергії.
Як приймати цитрулін
- Рекомендована доза — 6–8 г на день.
- Приймай за 20–30 хвилин до тренування.
- Можна поєднувати з бета-аланіном або креатином для комплексної дії.
Комбінації для посиленого ефекту
- Цитрулін + Аргінін — подвійна стимуляція оксиду азоту.
- Цитрулін + Бета-аланін — пампінг + витривалість.
- Цитрулін + Таурин — покращення фокусу й відновлення.
Популярні бренди цитруліну у PremiumProtein
- OstroVit — Citrulline Malate Pure, чиста форма без ароматизаторів.
- BioTechUSA — Citrulline Malate, мікронізована формула для пампінгу.
- Olimp — Citrulline Malate, поєднання з бета-аланіном і вітамінами B6.
- Kevin Levrone — Citrulline Pump, преміум-формула для професійних атлетів.
- QNT — L-Citrulline Malate, для витривалості та судинного тонусу.
Переваги купівлі у PremiumProtein
- Тільки оригінальний цитрулін із підтвердженою якістю.
- Асортимент у різних формах — порошок, капсули, комбінації.
- Свіжі партії та сертифіковані бренди.
- Професійна консультація щодо дозування та поєднань.
- Доставка по Києву та всій Україні.
Часті запитання
Чи можна приймати цитрулін щодня?
Так, для накопичувального ефекту краще приймати щодня, навіть у дні відпочинку.
Чи підходить цитрулін без стимуляторів?
Так, це повністю безпечна добавка, що не впливає на нервову систему.
Чи можна приймати з передтреном?
Так, цитрулін часто входить до складу pre-workout комплексів для пампінгу, але його можна додавати окремо.
PremiumProtein — пампінг без меж
Цитрулін від PremiumProtein — це чиста сила, витривалість і пампінг без стимуляторів. Замовляй Citrulline Malate із доставкою по Україні — отримай максимум від кожного повтору.